Nous sommes un couple de quadra avec 3 enfants avec des emplois du temps denses. Anne nous fait le plaisir de venir chez nous chaque semaine depuis 2 ans pour une séance de Pilates adaptée à nos besoins. Elle favorisera des exercices de musculation des jambes avant des vacances de ski, une sortie de VTT ou une course à pied. En cas de problèmes de dos, ou d’épaules, elle insistera sur des exercices d’étirement. Sinon, soyez assuré que vos abdominaux se muscleront rapidement, avec ou sans accessoires. Patiente, très à l’écoute, elle saura améliorer votre posture et vous procurer un moment de bien être.